Einkaufsliste-Vorlage zum Ausdrucken – kostenlos
Nach Kategorien sortiert: ein Gang im Laden, nichts vergessen, keine Doppelkäufe. Kostenlos zum Ausdrucken oder digital mit der ganzen Familie teilen.
In MyNestPlan teilt ihr eine Einkaufsliste, die sich live synchronisiert – abgehakt ist sofort bei allen weg.
Jetzt gratis holen – iOS & Android
Kostenlos herunterladen, ausdrucken und selbst ausfüllen. Ohne Anmeldung.
PDF · A4 · druckfertig · keine E-Mail nötig · die App ist kostenlos
Warum eine sortierte Einkaufsliste hilft
Eine Liste nach Kategorien spart im Laden Zeit und Nerven – und zu Hause Geld.
Ein Gang reicht
Sortiert nach Laden-Bereichen läufst du jeden Gang nur einmal ab – kein Hin und Her.
Nichts vergessen
Die festen Kategorien erinnern dich an Dinge, die sonst gern hinten runterfallen.
Keine Doppelkäufe
Was schon draufsteht, sieht jeder – die dritte Packung Milch bleibt im Regal.
Weniger Spontankäufe
Mit Liste kaufst du gezielter ein. Das schont Budget und Vorratsschrank.
Die ganze Familie trägt ein
Am Kühlschrank ergänzt jeder, was leer ist – nicht nur eine Person im Kopf.
Sofort startklar
Herunterladen, ausdrucken, aufhängen – fertig. Kein Schnickschnack.
In 3 Schritten zur perfekten Einkaufsliste
- 1
Vorlage herunterladen & aufhängen
Lade die Einkaufsliste als PDF herunter, drucke sie auf A4 und häng sie an den Kühlschrank. So hat sie jeder im Blick.
- 2
Die Woche über ergänzen
Sobald etwas zur Neige geht, direkt in die passende Kategorie eintragen. Dann steht die Liste schon, wenn du losfährst – niemand muss sich erinnern.
- 3
Kategorie für Kategorie einkaufen
Im Laden hakst du Abschnitt für Abschnitt ab. Ein Gang reicht, nichts wird vergessen und du kaufst nichts doppelt.
Eine Liste, die alle gleichzeitig sehen
Die Papier-Liste ist ein super Start. In der kostenlosen App wird daraus eine geteilte Liste für die ganze Familie – für iOS und Android:
- Eine geteilte Einkaufsliste für alle
- Live-Synchronisation – abgehakt ist sofort bei allen weg
- Nach Kategorien sortierbar
- Erinnerung zum Feierabend-Einkauf
- Kostenlos, ohne Abo, ohne Werbung – DSGVO-konform aus Deutschland
Häufige Fragen
Warum eine nach Kategorien sortierte Einkaufsliste?
Weil du im Supermarkt jeden Gang nur einmal abläufst, statt vor- und zurückzulaufen. Die festen Kategorien (Obst & Gemüse, Kühlregal, Drogerie …) sind außerdem eine Gedächtnisstütze – so vergisst du seltener etwas.
Ist die Einkaufslisten-Vorlage kostenlos?
Ja, komplett kostenlos und ohne Anmeldung als PDF herunterladbar. Du kannst sie beliebig oft ausdrucken und privat nutzen.
Kann ich die Kategorien anpassen?
Auf Papier überschreibst oder ergänzt du die Überschriften einfach. In der App MyNestPlan legst du eigene Kategorien an und sortierst die Liste nach deinem Lieblingssupermarkt.
Geht das auch gemeinsam und digital?
Ja. In der kostenlosen App MyNestPlan teilt ihr eine Einkaufsliste, die sich live synchronisiert: Wer im Laden ist, hakt ab – und bei allen anderen verschwindet der Punkt sofort. Für iOS und Android.